Direktlänk till inlägg 20 februari 2013

Diagnos, åtgärd och livskvalitet

Av Sofia Eriksson - 20 februari 2013 17:32

Väl hemma från Västervik har jag nu låtit allt sjunka in. Jag har lite mer förståelse för det som faktiskt hänt mig. Även om det tyvärr känns abstrakt och svårt att ta in. Jag inte förväntade mig att specialisterna skulle ta en titt på mig och sedan bota mig, men nu känns det tyvärr så påtagligt att min whiplashstatus är och kommer att förbli min livs status. Diagnos: Sena besvär av whiplashskada- WAD ( Whiplash associated di söder). Whiplash är beskrivningen av hur huvudet, i mitt fall vid bilolyckan,först kastas bakåt och sedan framåt. Jag citerar Tomas Timander,leg. Läkare i Stockholm men specialisering pp Whiplashskador. "I samband med denna översträckning av nacken uppstår skador på de mjuka stödstrukturerna som stabiliserar nacken t ex muskulatur, ligament, senor, kapslar samt disker. De kan även uppstå skador på kärl och nerver. Dessutom mindre frakturer.De rör sig om mycket stora påfrestningar på nacken även i låga hastigheter. Som ex kan nämnas att vid en kollision i 36 km/tim ( jämförbart med 10 G ) kommer huvudets normala vikt på ca 4 kg att få en funktionell vikt på 40 kg. Vem som helst kan då förstå vilka svåra skador som kan uppstå i nacken.Eftersom halsryggen är en mycket känslig region med riklig nervvävnad kan en whiplashskada ge upphov till en mycket komplex symtombild.De vanligaste symtomen är nacksmärta, huvudvärk, smärta i skuldror samt domningar och stickningar i armar. Vidare yrsel, sväljningssvårigheter, dimsyn, sömnstörningar, trötthet, koncentrationssvårigheter, minnesstörningar samt ljudkänslighet."Jag fick tid för återbesök hos överläkaren i Västervik i mars. Då ska vi diskutera medicinering. Och OM medicinen är hjälper mig att minska värken så ska jag komma upp i rätt dos och vänja mig vid medicin och SEDAN påbörja små lätta övningar, men innan dess ingen träning eller aktivitet som stressar min kropp/ triggar systemet. Ett betydande begrepp som sammanfattar långvarig smärta, som förklarar varför jag fortfarande har så ont fast det gått lång tid efter bil olyckan, är CENTRAL CENSITISERING. Detta innebär en ökad känslighet hos neutron på spinal nivå som följd av en skada. Stark sensorisk stimulering kan alltså förändra smärttransmissionen (CNS) och medföra en förlängd smärtduration. Smärtsystemet överreagerar och blir onormalt känsligt. Alltså, skadan som blev då jag stukade nacken må vara läkt men smärtan kvarstår därför att nervcellerna fortsätter att vara överkänsliga. Beröring, massage, lätt tryck mot kroppen eller muskelarbete i olika former leder till att de överkänsliga nervcellerna felaktigt förstärker signalerna upp till hjärnan- jag upplever kraftig smärta:(Krångligt, men jag vill veta, jag vill förstå.Är jag jobbig då? En jobbig patient som inte nöjer sig med kvarstående besvär efter Whiplashskada. DET kan jag ju lätt räkna ut själv!? Men varför? Och vad ska jag göra? Eller inte göra? Nu gäller det att hitta en lugn livsrytm, och att min kära vän kallar mig Skalman måste ju betyda att tempot är OK. Sedan gäller det att ransonera sysslor på veckans alla dagar. Inte för mycket på en och samma dag. Gilla läget liksom. Vad får mig att må bra, rent konkret alltså, vad minskar min smärta; musik, mindfulness, avslappning, varm vete kudde runt nacken. Inte skriva såhär mycket, är så domnad i armar och händer nu och stel i nacken så familjen kommer at få lyfta upp mig ur fåtöljen. Men jag sitter OK, inte hänga ner huvudet över datasskärmen (surfplattan alltså) liten och behändig! Sitter bekvämt bakåtlutad med datorn i knät på en liten kudde. Jag lär mig, jag lyssnar på min kropp. På så vis kan jag som sjukskriven och funktionshindrad öka min livskvalitet!Go kväll!

 
ANNONS
 
Anne

Anne

11 april 2013 21:24

Hej. jag skrev på WAD sidan. Jag har också fått förklarat för mig att mina besvär berodde på CENTRAL CENSITISERING, men faktiskt var det fel. 1,5 cm av min occipitalis major nerv i bakhuvudet var klämd inne i muskelhinnan. Det lilla orsakade mina besvär.
Kopierar in en lista jag gav sjukgymnasten på halvårsbesöket igår. Blir lite långt kanske:
Symptom som försvunnit
Huvudvärken i bakhuvudet.
Käkvärk! (Satt främst i övre käkben på höger sida)
Svårigheter att gapa
Stelhet i kroppen (tvångströjan är borta!!)
Rörelseinskränkningar (har inte fullgod rörlighet vid huvudvridning men ok i alla fall)
Värk och domningar i armar och händer (höger var värst)
Klumpkänsla i halsen
Fumlighet
Dålig balans
Dimsyn
Koncentrationssvårigheter
Minnesstörningar (numera normalstörd)
Oförmåga att bära saker
Och en massa annat jag glömt!

Saker som jag och/eller läkarkåren inte trott haft samband med skadan som nu försvunnit
Rapningar (i massor) vid bilåkning. + illamående
Pirrningar i benen
Frenetisk kliande på och under fötterna, på knäna, låren, rygg. (kliade på olika ställen vid olika tillfällen, flera gånger i månaden)
Akut behov av toalett. Svårt att hålla mig
Svåra spänningar i underlivet



Kvarstående besvär
Värk i övre rygg/bröstrygg flera gånger i veckan. Börjar vid ”knölen” och nedåt.
Värk i ländrygg
Gör ont i ytterläget vid huvudvridning till höger.
Muskeln/huden drar ihop sig i området där nerven var klämd när jag gör rörelser som jag inte gör ofta eller nya rörelser och det området aktiveras. Märks tydligt på gymmet.

Varför jag sprider det som hänt mig är att jag vill inge hopp! Det finns massor med skadade människor som varit det länge som inte kan/vill/orkar ta till sig att det kanske finns hjälp så småningom efter så många år av hopplöshet, men jag ska inte vara tyst för det. :)

KRAM!!

http://annemede.blogspot.com

Sofia Eriksson

13 april 2013 10:09

Hej!!
Oj. Vet inte hur jag ska börja...har tusen frågor. Är helt stirrig o glad och ledsen...hihi. Dels för att jag fick en strimma hopp och dels för att jag inte kan hitta mer att läsa om just denna studie. Inte heller kan jag hitta info om nerven!
Jag har ju gjort magnetröntgen men bara fått beskedet att inga nerver är i kläm. Har dom tittat ordentligt då, undrar jag. Kan just denna nerv vara svår att upptäcka?? Jag har ju exakt samma symptom som du, gå nacke som gör förnekat ont osv. Hur upptäcktes att den nerven var klämd på dig? Hur syns det?
Hoppas du vill svar:)
Tack för att du delgav mig detta.
Kram Sofia whiplashmamman;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia Eriksson - Lördag 23 juni 23:08

Kära Ni! Glad midsommar önskar jag er alla, hoppas att ni haft väder, varandra & mat!   Rubriken till dagens inlägg symboliserar hur svårt jag alltid har att förklara hur jag/min nacke med tillhörande smärtutbredning mår. För mig är ju smärtan ...

Av Sofia Eriksson - Måndag 5 mars 16:21

Kära Ni! Idag är det måndag den 5e mars. Här på Öland är det massor av snö men jag känner ändå att våren är på väg, det är mycket ljusare ute och fåglar kvittrar.    Jag har nu satt mig i min sköna grå fåtölj, på övervåningen, i hörnan. Härifrå...

Av Sofia Eriksson - 7 december 2017 18:13

Kära Ni, Tänk att det snart närmar sig jul! Jag älskar julen, högtiden, traditionen, kyrkan på julaftonsmorgon och framför allt att familjen och nära och kära samlas, skrattar tillsammans, äter gott och njuter i varandras sällskap. Jag är välsignad...

Av Sofia Eriksson - 13 november 2017 21:55

Kära Ni, Livet är likt en vågskål, av den där äldre modellen där man häller lite o skålen på ena sidan och lite i skålen på andra sidan och sen håller man på så tills vågmätaren står rakt. Då är balansen perfekt! Under mina 6 år som whiplashskadad,...

Av Sofia Eriksson - 31 oktober 2017 13:14

Kära Ni, Nu är det verkligen höst! Här på Öland är det så vackert, kallt och friskt. Lite väl blåsigt dock och tyvärr börjar alla färgglada löv trilla från träden och istället bilda en fluffig matta på gräset.  Idag är det tisdag. Sista dagen i...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se