Direktlänk till inlägg 12 mars 2017

Vara i nuet trots tankar om framtiden.

Av Sofia Eriksson - 12 mars 2017 19:29

Kära Ni,

Jag älskar ju att skriva i min lilla blogg. Jag får ur mig tankar och känslor, får respons av Er, kanske kan jag peppa och inspirera Er i er situation som nackskadad med allt som det innebär.

Ibland känner jag att jag inte har något att skriva om. När varje dag känns likadan. Jag har ont, ont, ont. Jag är less, less, less. Jag är så trött på de läkare jag och min familj möter som direkt sätter sig på sina höga hästar och talar om för mig "hur det är": att alla har ju olika symptom och det är upp till var och en hur man vill att dagen ska bli. Osv...

Min nya husläkare tyckte inte att jag hade något att oroa mig för, jag har ju sjukersättning. Då talade jag om för honom hur jäkla dåligt betalt jag får varje månad av Föräkringskassan, trots att jag är en 36 årig akademiker med all vilja i världen att kunna återgå i arbete, att jag själv tagit lån för att kunna bekosta mina nackoperationer...Jag gav alltså min husläkare NÅGRA av anledningarna till att jag ibland kan känna mig stressad och orolig... Då förstod han lite bättre. När han sedan talade om för mig att jag ser så pigg och fräsch ut och att han minsann träffar riktigt trötta människor, så gav jag upp.


Jag ville verkligen inte ens besöka vårdcentralen. Men jag gick dit pga mina symptom som ökat med tiden, bla hjärtklappning, snabb puls som både känns o syns på magen och detta oftast när jag sätter eller lägger mig. Jag känner hur allt bara rusar i kroppen, myrkryp i benen osv. Jag fick utskrivet ångestdämpande som jag kan ta vid behov...


Jag tänker mycket på att försöka hålla mig i ett avslappnat tillstånd, stress är fruktansvärt dåligt för mig. Jag kan lätt bli stressad så hela kroppen blir spänd och då ökar smärtan direkt. Jag försöker vara i nuet. Göra det jag mår bra av. Så när tjejerna gått iväg till skolan vilar jag mycket. Ligger eller halvsitter stilla. Sover ibland om jag sovit dåligt på natten. Går ut lite med vovven. Senaste tiden har min huvudvärk varit för jäklig. Domningarna i ansiktet släpper inte, de brukar ju komma och gå, men nu är det konstant. Likaså i armar och händer. Sånt tryck i huvudet och tinnitusen ökar i takt med huvudvärken. Jag mår illa och är yr. Tar ibland värktabletter men vill helst vara utan.


Men även om jag är i nuet, med min kära familj så finns tankar om framtiden. Hur kan jag bli bättre, hur kan jag minska smärtan, då särskilt huvudvärken? Det är den som är invalidiserande.


Jag väntar en kallelse till en neurolog här i Kalmar. Jag ska be om en MRI av skallen. Helst vill jag göra en Upright MRI, då sitter man upp och de bilderna visar mycket tydligare hur nacke och skallbas är skadade. Det finns en sådan i Umeå och jag kommer att be om remiss dit. Sedan finns det även en Upright MRI i London.


Det jag vill undersöka alternativt utesluta är om min nackskada jag fick då jag var med i bilolyckan kan ha orsakat en Chiari Malformation. Nya studier visar att det kan finnas ett samband mellan ett nacktrauma och CM -symptom. Kort beskrivet är Chiari en medfödd missbildning där lillhjärnan har för stort utrymme och då trycks ner och trycker på ryggmärgen och nerver kommer i kläm. Nu finns forskning som föreslår att ett nacktrauma inte bara kan ge symptom som en CM utan även orsaka det!


Jag läser på om detta, förbereder mig och då jag får träffa neurologen får vi se hur vi kommer att gå tillväga.

En dag i tagen, leva här och nu men tänka lite på framtiden kan väl aldrig skada?!


Stor kram,

Whiplashmamman

 
ANNONS
 
Ingen bild

En annan whiplashmamma

17 april 2017 08:32

Hej!
Efter tio år av fel diagnoser (panikångest, social fobi, utmattning...) så hamnade jag äntligen hos en läkare som kollade min nacke och konstaterade av allvarlig whiplashskada. Han gav sig inte utan skulle få mig vidare för att äntligen få hjälp. Efter röntgen hamnade jag hos en underbar sjukgymnast. Det som hänt mig det senaste halvåret är att mina symtom som att jag ständigt går på en båt och känner mig ostadig har minskat markant i upprätt tillstånd, min tinitus har minskat i intensitet och är inte dagarna i ändå. Jag har alltså stunder då det är HELT TYST i örat. Jag har fått mycket bättre syn. Jag har fått ett djupseende tillbaka som är så sjukt skönt. Jag upplever livet i 3D igen (med undantag för de dåliga nackdagarna). Jag vet ju såklart inte vad en sjukgymnast skulle kunna hjälpa dig med men jag vill ändå tipsa om det. För mig har en helt ny värld öppnats! Självklart har jag dåliga dagar med mer ont och andra symtom och självklart är jag skitless stundtals men bara att de bättre dagarna ökt markant är så sjukt skönt!! Jag har fått hjälp hur jag ska hantera olika situationer i vardagen (alltid sitta med stöd bakom nacken, blunda och bara lyssna när intrycken blir för många, förstå att stora folksamlingar är jobbiga, kommer alltid vara jobbiga och ge men dagen efter men veta om detta och göra ett medvetet val om jag ska utsätta mig för det och planera in vila före och efter.) Sen ett knep jag själv kommit på är att ha öronproppar under de delar av dagen då ungarna låter mest och jag tror hela huvudet ska explodera. Det är sååååå skönt och gör mig till en bättre mamma. 😉

Sofia Eriksson

19 juli 2017 00:32

Vad underbart att du är bättre!
Tack för tips!
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia Eriksson - Måndag 26 nov 23:57

Kära Ni! Här är det velstuga så det dånar!! Jag står liksom och väger...åt en massa olika håll. Genom åren har jag ju lärt mig ungefär vilka alternativ jag har; sjukgymnastik i den mån jag klarar av och akupunktur, medicinering med tillhörande bive...

Av Sofia Eriksson - Lördag 23 juni 23:08

Kära Ni! Glad midsommar önskar jag er alla, hoppas att ni haft väder, varandra & mat!   Rubriken till dagens inlägg symboliserar hur svårt jag alltid har att förklara hur jag/min nacke med tillhörande smärtutbredning mår. För mig är ju smärtan ...

Av Sofia Eriksson - Måndag 5 mars 16:21

Kära Ni! Idag är det måndag den 5e mars. Här på Öland är det massor av snö men jag känner ändå att våren är på väg, det är mycket ljusare ute och fåglar kvittrar.    Jag har nu satt mig i min sköna grå fåtölj, på övervåningen, i hörnan. Härifrå...

Av Sofia Eriksson - 7 december 2017 18:13

Kära Ni, Tänk att det snart närmar sig jul! Jag älskar julen, högtiden, traditionen, kyrkan på julaftonsmorgon och framför allt att familjen och nära och kära samlas, skrattar tillsammans, äter gott och njuter i varandras sällskap. Jag är välsignad...

Av Sofia Eriksson - 13 november 2017 21:55

Kära Ni, Livet är likt en vågskål, av den där äldre modellen där man häller lite o skålen på ena sidan och lite i skålen på andra sidan och sen håller man på så tills vågmätaren står rakt. Då är balansen perfekt! Under mina 6 år som whiplashskadad,...

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ whiplashmamman med Blogkeen
Följ whiplashmamman med Bloglovin'

Whiplashmamman


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se